Апельсины помогут поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, рассказала диетолог Антонина Стародубова.

Здоровье кишечника — одна из самых горячих тем в области здравоохранения. Большинство из нас ежедневно испытывают на себе «эффекты», возникающие из-за проблем с пищеварением и кишечником.

Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал, как улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Для начала необходимо сбалансировать питание, добавляя в рацион как минимум 20–30 граммов клетчатки в день.

Вафельные трубочки с начинкой — рецепт, знакомый многим из нас еще с детства.

Красная рыба считается важным источником витаминов и минералов, однако разные ее виды отличаются полезными свойствами и имеют разные противопоказания.

Не все продукты можно хранить в холодильнике. Некоторые из них, наоборот, не нуждаются в холоде.

Речная рыба требует особого внимания, так как ее употребление чаще всего является причиной заражения паразитами, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый шестой житель США заболевает из-за употребления заражённых вредными бактериями продуктов или напитков ежегодно.

В современном мире времени на кулинарные изыски трижды в день есть далеко не у всех. На самом деле нам часто хочется попроще и побыстрее, но еще и, чтобы вкусно.

Питаетесь правильно, но вес стоит на месте?